Veetemperatuur järvedes ja jõgedes võimaldab uljamatel juba avaveeujumisteks harjutada. Vaata, millistel võistlustel saad suvel oma avaveeujumise oskused proovile panna. 4. juuli – Karksi-Nuia avaveeujumine, seeriavõistluse I etapp, juhend, FB event
Eile sai meie klubi 16.aastaseks ja selle puhul võisid kõik klubilised endale ühe suure aplausi teha. 👏 Paljud tegid muidugi värskes õhus trenni ka! Sünnipäevanädala jätkuks lisaks füüsise arendamisele veidike
💥 Täna saab meie armas Ujumise Spordiklubi 16. aastaseks! 💥 Paras teismeliseiga on juba mööda saamas ja kasvame aga edasi veel suuremateks tegudeks. 💥 Vaata, kui hästi sa meid tunned:
Lähitulevikus ei ole veel lootust basseini sulistama saada. Seega tuleb kuival maal vormi hoida. Jookse, sõida rattaga või tee harjutusi. Siin väike kogum erinevaid videotreeninguid, mille järgi harjutada. Dr. Genadijus
