Uncategorized

Uus on unustatud vana – igatahes tasub pilk peale heita erinevatele treeninguid puudutavatele materjalidele! Valik loenguid, kuidas teadlikult treenida, leiad SIIT. 2013-2016 toimunud loengusarja ,,TREENI TEADLIKULT” täispikad (ca 1,5h) videod järelvaatamiseks. Videod on salvestatud koostöös Delfiga. Treeningvideod SIIN Infomaterjalid SIIN Kontorivõimlemine sobib ka õpilasele – vaata SIIT Füsioteraapia videod SIIN

Saaremaalt,  duatloni Eesti meistrivõistlustelt USKile viis vanuseklasside medalit! Eesti Triatloni 2022 aasta karikasari lõppes 10. etapiga Saaremaal, mis oli ühtlasi Eesti meistrivõistlusteks duatlonis. Ujumise Spordiklubi poisid võtsid kaksikvõidu laste E-vanuseklassis, kus poodiumi kõrgemale astmele tõusis Milan Kutšinski, teisele kohale Karl Liivamäe. Liis Väljamäe võitis laste D-klassi Eesti meistrivõistluste hõbemedali. Robin Priks saavutas II koha poiste C-vanuseklassis, esikoht…

EUL järelkasvulaagrisse kutsuti Alteberg, Soosaar ja Haljaste 23.– 25. septembril kogunesid 26 noorujujat Keilasse, et saada kolme päeva jooksul võimalikult palju uusi teadmisi.  Laagri esimene päev algas keha joondamisega, mis on ujujatele väga oluline. Kaisa Marranil oli kaasas ka skelett, kelle peal selgines pilt veelgi. Järgnes kompleksujumise treening Aivi Kulla juhendamisel. Sportlase hingamisele pööras tähelepanu Virge Naeris. Teisel päeval kasutas…

Tänan Sind, TREENER, et aitad mul paremaks ujujaks saada! Ujumisoskus võib päästa mu ELU!

Kregor Zirk kutsub Sind EOK spordinädalal 23.-30. septembrini sportima! Terve nädal on Sul võimalik Kregor Zirki instagrammis @kregor jälgida Kregori postitatud erinevaid spordi valdkonna storysid.  

Osale SPORDINÄDALAL, mis toimub sel aastal juba kaheksandat korda! Võta sõber kaasa ja spordi 23.-30. septembril 2022 ja edaspidi ka!

Poisid ENOFil 4 x 100 m vabalt teates 11. kohal Euroopa Noorte Olümpiafestivali ujumisvõistlustel osalevad 44 riigi ujujad, 165 poissi ja 167 tüdrukut, kokku 332 sportlast. Suurimad delegatsioonid on 16-liikmelised, riik sai igale alale välja panna kuni kaks võistlejat. 4 x 100 m vabalt teateujumises saavutasid eestlased tulemusega 3:37.38 sekundit 11 koha, finaalist jäi lahutama 3,05…

Artjom Alteberg saavutas ENOFi avapäeval 200 m rinnulis 16.koha European Youth Olympic Festival toimub Banská Bystricas, Slovakkias, 25. – 29.07.2022 Poolfinaali viis Artjom Altebergi 200 m rinnulis aeg 2:28,18, mis on käesoleva aasta mais Eesti noorte meistrivõistlustel ujutud isiklikust rekordist paraku pea 3 sekundit aeglasem. Õhtuses ujumises suutis Artjom parema käigu sisse saada ja lõppuprotokolli…

ASICS World Triathlon tiimi pääsenud Henry Räppo sai MK-etapil 27. koha Hispaanias Pontevedras peetud triatloni MK-etapil sai Eesti parim meestriatleet Henry Räppo 27. koha. Kaksikvõidu teenisid kodupubliku rõõmuks Sergio Baxter Cabrera ja Antonio Serrat Seoane. Olümpiadistantsil peetud võistlusel ujus Räppo 1500 meetrit ajaga 19.12, sõitis 40 kilomeetrit rattaga ajaga 56.40 ning jooksis kümme kilomeetrit 32…

24. juulil toimunud CREO Eesti Triatloni karikasarja VII etapil, Tallinn Open triatlonil selgusid Europe Triathlon Baltimaade meistrid eliitklassides ning Eesti meistrid ja Baltimaade meistrid vanuseklassides. Ujumise Spordiklubi triatleedid vōitsid Eesti erinevate vanuseklasside meistrivõistlustelt 6 medalit. Baltimaade MV-lt 5 medalit. Eesti MV medaliste jagus USKi enim laste E-klassi, kus tuli poiste kaksikvõit Milan Kutsinski (P- E)…